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芝麻菜的做法,芝麻菜有哪些经典做法

时间:2023-05-31 菜谱

芝麻菜有哪些经典做法

用料  

芝麻菜    3两    

小西红柿    3个    

樱桃小萝卜    1-2个    

紫叶生菜    一小把    

柠檬    半个    

橄榄油    柠檬汁的五倍    

芝麻菜沙拉的做法  

有洁癖的我比较习惯拿水冲洗几遍蔬菜,再放些盐浸泡,然后开始下一步。

半个柠檬挤出汁,再添加柠檬汁五倍的橄榄油,不喜欢太酸的可适量加点蜂蜜。我用的豆浆机配的小量桶,还挺方便,图中沙拉右边那个小东西。

小西红柿切瓣,樱桃萝卜切片。

将泡好的叶子再冲一两遍,沥干水,生菜叶手撕成小片,顶部摆放西红柿和萝卜凹造型。

淋上油醋汁拌匀就开吃了!


芝麻菜怎么做好吃

凉拌芝麻菜比较好吃
做法
主料

芝麻菜适量

调料

(红)适量

适量
辣椒油
适量
红椒
少许
花椒油
适量

1.芝麻菜洗净控干放入盘中
2.红椒切丝、蒜拍末
3.盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁
4.将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可

芝麻菜菜谱有哪些 3种做法别错过

一,凉拌芝麻菜
  材料:芝麻菜、醋、辣椒油、蒜、红椒、花椒油。

  做法:1.芝麻菜洗净控干放入盘中;
  2.红椒切丝、蒜拍末;
  3.盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁;
  4.将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可。

二,芝麻菜沙拉
  材料:芝麻菜、黑橄榄、茴香、柠檬、黑胡椒粉、奶酪、橄榄油。

  做法:1.洗净茴香,切除根和,保留茴香叶,将茴香头切成4段,将切片配件放入食品加工机中,将茴香推入进料管切碎;
  2、将茴香末放到色拉碗中并撒上柠檬汁和橄榄油;
  3.加入奶酪和胡椒粉,进行充分搅拌并腌泡至少半小时;
  4.在色拉中加入芝麻菜和茴香叶,最后搅拌一次后放上橄榄即可。

三,清炒芝麻菜

  材料:芝麻菜、蒜、食用油、食盐、孜然。
  做法:1.蒜瓣切片;
  2.热锅凉油,下蒜片爆香;
  3.芝麻菜放入后迅速翻炒;
  4.出锅前和盐一起放少许孜然颗粒。

芝麻菜怎么做

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清炒芝麻菜
用料
自种芝麻菜

芝麻油(香油)
花生油

孜然颗粒
私房清炒芝麻菜的做法
蒜瓣切片
秘方一是花生油要混合少量的香油,比例在2比1的样子。热锅凉油,下蒜片爆香。
芝麻菜放入后迅速翻炒。
秘方二出锅前和盐一起放少许孜然颗粒。
凉拌芝麻菜
食材用料:

芝麻菜

红油

大蒜

红椒

红醋

花椒油

菜谱做法:

1.芝麻菜洗净控干放入盘中

2.红椒切丝、蒜拍末

3.盐、鸡精、花椒油、香油、红油、红醋调成汁

4.将调好的汁倒入芝麻菜中,撒上红椒丝、蒜末即可
芝麻菜拌鱿鱼
食材用料:

鱿鱼相克食物

芝麻菜

橄榄油



味精相克食物

芥末油

苹果醋

菜谱做法:
1.鱿鱼洗净后汆水,改刀成小块
2.芝麻菜洗净摘成段;调入橄榄油、盐、味精、芥末油和少许苹果醋拌食

芝麻菜怎么吃

扁豆芝麻菜炒鱿鱼
原料:鱿鱼450克、扁豆400克、芝麻菜55克(洗净晾干)、红辣椒1个(切碎)、面包片6片。

调料:橄榄油5茶匙、迷迭香1枝(切成四段)、柠檬1个(果肉榨汁,皮切末)。

做法:

1.把新鲜鱿鱼清洗干净(记得去膜),切成片,放进碗里,加1茶匙橄榄油、迷迭香、红辣椒和半只柠檬皮,调匀腌制30分钟。

2.扁豆事先泡软并煮熟,放在一只大碗里,倒入2茶匙橄榄油和剩下的柠檬皮及柠檬汁,捣成稠糊。

3.锅里倒入剩余的2茶匙橄榄油,加热,倒入鱿鱼块翻炒1~2分钟,到鱿鱼卷起变得不透明即可关火。

4.面包片放进烤面包机烤松脆。

5.把步骤2做好的扁豆糊涂在烤好的面包片上,再盛上炒好的鱿鱼片,撒上芝麻菜即可。

菠菜芝麻菜沙拉
原料:菠菜10克,芝麻菜60克,帕马森芝士10克,核桃10克。
调料:油醋汁20克,盐1克,胡椒粉1克。
做法:
1.菠菜、芝麻菜洗净,吸干水分,装盘。
2.加油醋汁、盐、胡椒粉,拌匀。
3.用刨刀将帕马森芝士刨成很薄很薄的片,撒在沙拉上,四周再饰以核桃即成。